为帮助学生尽快适应新学期校园生活，2月18日至19日，学校出国留学培训基地组织各年级分别召开“开学第一课”主题班会，聚焦返校心理调适、安全教育、学业规划、日常行为规范等多个方面，助力学生迅速消除“假期综合症”，以积极的心态和饱满的热情回归正常的学习生活。

心理调适——端正态度

各位班主任老师从学生生活琐事和身边案例入手，对广大同学进行了“收心”教育。他们通过分享时间管理和心理调节的技巧，教育学生如何迅速调整心态，如何恢复到学校作息时间以及如何养成良好学习习惯。同时，也鼓励同学们分享假期收获和新学期打算，引导同学们迅速从“假期模式”切换至“学习模式”，以积极的心态迎接新学期、新挑战。

安全教育——筑牢防线

安全是校园生活的基石。班主任们早早就做好了准备，他们通过案例分享，警示学生时刻注意财产安全、交通安全、网络安全、用电安全等，并且要求学生树立“安全至上”意识，严格遵守校规校纪，做好安全防范，全方位筑牢校园安全防线。

学习规划——助力成长

新学期，新规划。各位班主任老师在通报本学期的学业安排、工作重点和关键时间节点的同时，引导同学们制订短期计划和长期规划，建立清晰的学习目标，从而明确学习方向，助力个人成长。

此次班会，不仅帮助学生调整了心态，提升了风险防范能力，激发了学习内驱力，形成了积极的学习氛围，也使学生恢复了集体凝聚力，增强了集体体归属感，更赋能了学生的留学路、出国梦。

编辑：杨文静

审核：薄   海

终审：张西林